Der Herbst naht, Immunsystem stärken
Gesundheit
Jetzt wo die Tage kürzer, kälter und nasser werden, ist es wichtig das Immunsystem zu stärken. In diesem Artikel erfahren sie, wie eine ausgewogene Ernährung, viel Trinken, Bewegung an der frischen Luft und die richtige Kleidung ihnen helfen kann gesund durch den Herbst zu kommen.
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Freie Radikale – was sind das eigentlich?
Wissenschaft
Sie sind allgegenwärtig und doch wissen die wenigsten von uns, was Freie Radikale sind und welche Auswirkungen sie auf unseren Körper haben.
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Was sind Gene?

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Die Erbsubstanz, aus der wir alle bestehen, ist unglaublich komplex. In jedem unserer Zellen befinden sich unzählige Gene – kleine Abschnitte des Erbguts, die für die Produktion von Eiweißen verantwortlich sind. Gene bestimmen unter anderem, welche Eigenschaften wir von unseren Eltern geerbt haben. Aber was genau sind Gene eigentlich?

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Sonnencremes: Worauf muss ich achten? Dein Leitfaden für optimalen Sonnenschutz
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Die Kraft von Vitamin D: Strahlende Gesundheit für Körper und Geist
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Strahlende Haut dank Vitamin C: Die wundersame Wirkung auf Deine Hautgesundheit
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Selen: eine Antioxidative Geheimwaffe

Selen ist ein unglaublich wichtiges Spurenelement für den menschlichen Körper und in diesem Artikel erfährst du alles über seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile.


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