Alpha-Linolensäure
Alpha-Linolensäure (ALA) ist eine Omega-3-Fettsäure, die für unseren Körper und insbesondere für unsere Haut von großer Bedeutung ist.
7,99 €
Alpha-Linolensäure
Alpha-Linolensäure (ALA) ist eine ungesättigte Omega-3-Fettsäure, die für den menschlichen Körper von großer Bedeutung ist. Es ist ein wichtiger Bestandteil von Nährstoffen, die für die Gesundheit und Funktion von Haut, Herz und Gehirn benötigt werden.
1. Unterstützt die Feuchtigkeitsregulation.
ALA hilft bei der Aufrechterhaltung der Feuchtigkeit in der Haut und verhindert so Trockenheit, Schuppenbildung und Fältchenbildung.
2. Fördert die Herzgesundheit.
ALA trägt zur Regulierung des Cholesterinspiegels bei und kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren.
3. Gehirngesundheit.
Es wird vermutet, dass ALA positive Auswirkungen auf die Gehirngesundheit hat und bei der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen helfen kann.
ALA kann nicht vom Körper selbst produziert werden und muss daher über die Ernährung aufgenommen werden. Unsere Gene bestimmen, wie gut wir in der Lage sind, ALA und andere Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen und zu verwerten. Es gibt genetische Varianten, die den Fettstoffwechsel beeinflussen können und somit auch die Aufnahme und Verwertung von ALA beeinträchtigen können.
Q10
HautQ10 wirkt sich positiv auf unsere Zellgesundheit aus.
Selen
HautDas Spurenelement Selen ist nicht nur ein wichtiges Rädchen in unserem Immunsystem
Blogartikel zum Thema Kosmetik
Sonnencremes: Worauf muss ich achten? Dein Leitfaden für optimalen Sonnenschutz
KosmetikBereit für strahlende Tage unter der Sonne? Erfahre in unserem Artikel, worauf es bei der Wahl der richtigen Sonnencreme ankommt, wie individuelle Genetik und Hauttypen eine Rolle spielen und wie Du Deine Haut optimal schützt, um den Sommer bedenkenlos zu genießen.
Zum Artikel
Strahlende Haut dank Vitamin C: Die wundersame Wirkung auf Deine Hautgesundheit
KosmetikVerleihe Deiner Haut natürliche Strahlkraft mit Vitamin C! Finde heraus, wie dieses vielseitige Vitamin nicht nur für Anti-Aging sorgt, sondern auch Deine Gesundheit auf ein neues Level bringt.
Zum Artikel
Warum Seegras gut für unsere Haut ist
Kosmetik
Seegras, eine wachsende Alge, wird immer beliebter in der Schönheitsindustrie. Warum?
Zum Artikel
Jetzt ein Konto erstellen!